• Home
  • Doulaštvo
    • Trudnoća
    • Porod
    • Postpartum
    • Pozitivne porođajne priče
    • Aktivizam
  • Holizam
  • Crtice iz života
  • Recepti
  • O meni
  • Kontakt
  • Dućan
  • Košarica
Unabridged - Wholesome Womanhood, Meaningful Motherhood Unabridged - Wholesome Womanhood, Meaningful Motherhood
  • Home
  • Doulaštvo
  • Radionica “Kako se pripremiti za porod?”
30 rujna, 2020

Radionica “Kako se pripremiti za porod?”

Doulaštvo/Porod
Radionica “Kako se pripremiti za porod?”

Mama, maziš taj svoj trbuh i razmišljaš koliko te udaha, kupanja i spavanja dijeli od trenutka kada će tvoje čudo, iz sigurnosti tvoga tijela, doći u toplinu tvojih ruku. Polagano gladiš i pitaš se “Jesam li spremna na to?”, “Hoće li moje tijelo to moći?”, tu sam da ti odmah kažem da to možeš. Tvoje tijelo je za to stvoreno i ti si snažna.

Zar nije čudesni pokazatelj tvoje snage upravo to kako tvoje tijelo gradi posve novo živo biće, kako ga hrani, kako mu pruža toplinu i uvjete da on raste i razvija se. Kako ti hrabro gledaš i prihvaćaš sve te promjene na sebi (kao i one u sebi), čak i one dane kada je najteže, kada se nesanica, mučnina, žgaravica i otečenost skupe i misliš da ne možeš više, ti znaš da to možeš. Tako je i porod dio tog procesa kojima završava trudnoća, i kreće majčinstvo. Zato je tako bitno i intenzivno, jer označava taj bitan prijelaz i novu životnu etapu.
Svakakve emocije te mogu preplaviti kada razmišljaš o porodu. Od uzbuđenja i veselja, pa do straha i panike. To su sve sasvim normalni osjećaji koji su tu s razlogom, kao što sam rekla, porod je jako bitna stvar, za očekivati je da će ti se misli često vrtjeti oko njega.
Svaka mama je toliko posebna, kao i svako dijete, time je i svaki porod jedinstven ali taj put i to iskustvo je samo tvoje, mama.

Ako tvoj strah proizlazi iz toga što imaš bezbroj pitanja, što ne znaš što očekivati, jer bi voljela imati više konkretnih informacija, ne brini, tu sam za tebe.
Kao doula i edukatorica, radim sa ženama i parovima u pripremi za porod, podrška sam na samom porodu, te isto tako i u postpartumu. Ponukana željom da podržim, informiram i osnažim što više žena u pripremi za porod, odlučila sam kreirati i radionicu gdje prolazim kroz ona pitanja koje trudnice (i njihove partnere) najviše zanimaju.

Ta pitanje najčešće zvuče ovako:

  • Kako se unaprijed pripremiti za porod?
  • Što je plan poroda, kako ga napisati i kako mi može pomoći?
  • Kako znati da je porod krenuo?
  • Što tada napraviti?
  • Kada krenuti u rodilište i što ponijeti?
  • Što vas čeka u rodilištu i koja je procedura?

Uz odgovore na ta pitanja (a i puno drugih, škakljivijih) prolazimo i osnovnu fiziologiju poroda, koje su faze poroda (kako prepoznati znakove, što možete raditi u kojoj fazi), praktične savjete, tehnike i položaje za olakšavanje trudova, optimalan položaj za bebu i za sam porod te kako partner može pomoći i pružati podršku.

Prva radionica održati će se u nedjelju 11.10 u 10:30, te je otvorena za trudnice, a dobrodošli su i partneri (ili pratnju). Radionica će se održati u toplom prostoru divne udruge Vestigium, gdje ćemo u ugodnom okruženju proći kroz ove teme, te će naravno biti i prilike za pitanje i ugodan razgovor. Broj mjesta je limitiran na 5 trudnica (i njihove pratnje), kako bih se mogla posvetiti kvalitetno polaznicama, a cijena po paru iznosi 350 kuna.
Ako se pronalaziš u ovome, ako te zanima više i želiš prisustvovati radionici, ispuni prijavnicu za radionicu.

Veselim se upoznati te, odgovarati ti na pitanje i pomoći ti kroz tvoju priču!

S ljubavlju,

Doula HrvatskaDoula Zagrebedukacija o poroduedukacija za majkeedukacija za trudniceedukacija za trudnice zagrebkako se pripremiti za porodPriprema za porodpriprema za porod zagrebradionica o poroduradionica za trudniceradionica za trudnice zagreb
Previous Post
Masaža međice
Next Post
Opstetricijsko nasilje = seksualno zlostavljanje
una.bridged

una.bridged

You May Also Like

Jelenino iskustvo kućnog poroda
3 ožujka, 2021

Jelenino iskustvo kućnog poroda

PPP: Sreća kad se uveća na treću
23 veljače, 2021

PPP: Sreća kad se uveća na treću

WC školjka: neočekivani saveznik u porodu
19 veljače, 2021

WC školjka: neočekivani saveznik u porodu

Kako donijeti informiranu odluku u rodilištu?
17 veljače, 2021

Kako donijeti informiranu odluku u rodilištu?

P.P.P: Mladi par pun ljubavi i dolazak njihove male Reice
8 veljače, 2021

P.P.P: Mladi par pun ljubavi i dolazak njihove male Reice

Maraton, a ne šprint
3 veljače, 2021

Maraton, a ne šprint

One Comments

  1. Avatar

    Strah cemo umanjiti tako sto cemo unaprijed istraziti sve sto nam porod i majcinstvo donosi, tako se vise nicega necemo bojati jer znat cemo kako porod tece i sve sto slijedi.

    Odgovori
    Владислав - 1 listopada, 2020

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

O meni

Una Pašić Gregović

Una Pašić Gregović

25-godišnja "stara duša", rođena u Aleksandriji, Egiptu a smještena u Zagrebu. Mama toddlera, žena bradatog čovjeka, strastvena doula, edukatorica i savjetnica, zaljubljenica u holistički pristup ženskom zdravlju, ljubiteljica putovanja, kuhanja i dobrih ljudi.

Kategorije

Latest Post

Jelenino iskustvo kućnog poroda
Jelenino iskustvo kućnog poroda
3 ožujka, 2021
PPP: Sreća kad se uveća na treću
PPP: Sreća kad se uveća na treću
23 veljače, 2021
WC školjka: neočekivani saveznik u porodu
WC školjka: neočekivani saveznik u porodu
19 veljače, 2021
Kako donijeti informiranu odluku u rodilištu?
Kako donijeti informiranu odluku u rodilištu?
17 veljače, 2021
P.P.P: Mladi par pun ljubavi i dolazak njihove male Reice
P.P.P: Mladi par pun ljubavi i dolazak njihove male Reice
8 veljače, 2021

Useful Links

  • Home
  • Crtice iz života
  • Recepti
  • O meni
  • Kontakt
  • Košarica
  • Dućan