“Postpartum, tako nježno i osjetljivo razdoblje. Vrijeme kada smo najranjivije, a svakodnevno u sebi otkrivamo snagu koju nismo mogle ni zamisliti prije nego što smo postale mame. No postpartum nije uvijek jednostavan i često se nađemo u zahtjevnim situacijama, nailazimo na prepreke i imamo dane kada se osjećamo pogubljeno, usamljeno i nedovoljno dobro.Bilo da si trenutno u sedmom nebu od sreće ili prolaziš kroz jedan od „onih dana“, uz pomoć ovih 28 pomno osmišljenih i ilustriranih kartica pronaći ćeš toplu riječ, podršku i snagu da uroniš u ovo razdoblje svjesno, prisutno i samopouzdano.”
- Home
- babinje
U sklopu projekta #OkruŽene pričamo o tretmanima abdomena, kako napraviti samomasažu i jednostavnim tehnikama vezanja trbuha (“belly binding”)
Stres, postnatalna iscrpljenost, babinje i perinatalni poremećaji raspoloženja
Doulaštvo/Holizam/PostpartumU sklopu projekta #OkruŽene pričamo o utjecaju stresa na zdravlje i endokrini sustav, o postnatalnoj iscrpljenosti, o važnosti babinja te o perinatalnim poremećajima raspoloženja
Ženski krug. Podrška. Znanje. Današnji tempo života je užurban i rijetko tko od nas ima vremena zastati i posvetiti se svom cjelovitom zdravlju, a puno nas više ni ne zna kako. Neka tradicionalna znanja koja su se godinama prenosila s koljena na koljena, sada se polako gube. Nova znanja i informacije su nam dostupni sa svih strana, no ni sami nismo sigurni gdje krenuti, što isprobati i čemu vjerovati. U moru svega, često smo izgubljene. Mi žene. Koje smo čvrste kao stijena a prilagodljive kao vode. Mi žene.Koje na leđima nosimo toliko ovog svijeta. Mi žene.Koje stvaramo nove živote.Mi žene.Koje smo sposobne i moćne. Ponekada izgubimo kompas i zaboravimo koliko smo zaista čudesne. Često sebe stavimo na zadnje mjesto jer smo svjesne da imamo kapaciteta to izdržati. Prihvaćamo da ćemo sve raditi same jer znamo da imamo tu snagu. No samo zato što možemo ne znači da trebamo. Kroz cijelu povijest nas ljudi, žene si pomažu i pružaju podršku, pomoć, toplu riječ, savjet i dijele znanje. Upravo ta zajednička crta spojila je nas tri, kroz što se stvorilo neočekivano prijateljstvo. Uskočile smo jedna drugoj toliko puta, svaka sa svojim znanjem i perspektivom. Toliko smo naučile jedna od druge da smo […]
Univerzalni i konkretni savjeti za organizaciju babinja, pogotovo u trenutnoj restriktivnoj situaciji…
Zašto je babinje toliko bitno i kako se pripremiti za kvalitetan postpartum…